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Desde criança, aprendemos que a água é fundamental para a vida na Terra. Encontrada em cerca de 70% da superfície do planeta, ela é responsável pelo surgimento e manutenção da vida e está presente na composição de todos os seres vivos. Não bastasse isso tudo, a água é um dos mais importantes fatores para a conservação da saúde, já que participa de todos os processos corporais “desde a regularização dos fluidos corporais, o controle prescrito, a termorregulação, os sistemas endócrinos e hormonais, a filtração e eliminação de excessos e resíduos de metabolização do corpo” explica o Dr.

A hipertensão é uma síndrome metabólica que muitas vezes é acompanhada por outras alterações, como AVC, diabetes e obesidade. Ao longo da vida, as nossas artérias podem sofrer algum tipo de resistência, como uma vasoconstrição ou vasodilatação, que é quando os vasos sanguíneos se fecham ou dilatam, respectivamente. No caso da hipertensão, os vasos se fecham e o sangue precisa de uma pressão maior para passar por eles, assim, a pressão da pessoa aumenta. Hoje, a hipertensão afeta cerca de 20% da população brasileira e 50% das pessoas que têm obesidade também convivem com ela.

Tosse, muita tosse. Essa é a primeira coisa que a gente pensa quando se fala em tuberculose. E não é à toa, afinal, é uma doença causada por uma bactéria que ataca principalmente os pulmões. E além dos pulmões, a tuberculose também pode afetar outras partes do corpo, como ossos, rins e meninges (as membranas que envolvem o cérebro).

Você sabia que cerca de 30% das pessoas com diabetes não sabem que são portadoras da doença? E que até 25% das pessoas recém diagnosticadas já tem complicações relacionadas?
Isso ocorre porque seus sintomas são comuns, como uma simples tontura, dificuldade visual, cãibra ou disfunção erétil. Em alguns casos ainda, o diabetes não apresenta sintoma nenhum, podendo chegar a um período de 5 a 7 anos entre o início e o diagnóstico da patologia.

Especialistas alertam que toda dieta deve ser feita com acompanhamento profissional e o segredo está em considerar no cardápio as individualidades de cada um.